Coaching Lower Carb* Einkaufsberatung / Restauranttraining 3-4 Personen

Einkaufsberatung mit Jasmin Mengele

Du interessierst dich für die Lower Carb* Ernährungsform, weißt aber nicht so recht wie du anfangen sollst und was du alles beachten musst? Vielleicht seid ihr eine Familie und wollte eure Ernährung ändern? Dann seid ihr mit dem Coaching durch Jasmin Mengele genau richtig!

Schwerpunkte des Coachings:

• Nach Wahl Persönlich (Start in der Soulfood LowCarberia Nürnberg) Kohlenhydratreduzierte* Einkaufsberatung oder Restauranttraining
• 3-4 Personen Partner-/Freunde / Dauer circa 120 min
• Hier besprechen wir gemeinsam Ziele und Vorstellungen
• Lower Carb* Einkaufen / oder kohlenhydratreduziert* Essen gehen: Was muss beachtet werden?
• Kniffe und Tricks für den Alltag

Was ist Lower Carb*?
Sie haben schon unzählige Diäten hinter sich? Letztlich hat dann doch jedes Mal aufs Neue der gemeine Jojo-Effekt zugeschlagen?
Das liegt häufig an der falschen Herangehensweise ans Thema Abnehmen. Denn: Was Sie wirklich an Ihr Ziel bringt sind nicht etwa kurzfristige Diäten. Wirkliche und dauerhafte Erfolge stellen sich nur bei einer gesunden Ernährungsumstellung ein, die Sie schnell in Ihren Alltag integrieren können, ohne dass dieser  ihre tägliche Routine behindert. Oder kurz: Eine Ernährung, die sie schlank, gesund und vor allem glücklich macht!
Mit dem Lesen dieser Zeilen ist der erste Schritt bereits getan, Ihr Interesse ist geweckt und Sie sind dabei, sich eingehender mit dem Thema Lower Carb* zu befassen. Zugegeben: Alleine ist es oft schwer, man weiß nicht so recht, wo man anfangen soll und ob man alles richtig macht. Und dann ist da noch dieser fiese innere Schweinehund, den es mal um mal aufs Neue zu überwinden gilt.
Ich möchte Ihnen dabei helfen, Ihre Motivation zu wecken, Ihren Willen zu stärken und  Ihnen dabei helfen, Ihren individuellen Weg der Lower Carb* Ernährung für sich zu entdecken!

* Mindestens 30% weniger Kohlenhydrate als bei herkömmlicher Ernährungsformen.