7 Tage Lower-Carb-Plan (gedrucktes Heft) von Soulfood LowCarberia

Kochen, Schlemmen und Abnehmen mit dem 7 Tage Food Plan (Gedrucktes Heft)

• Hast du deinen Weg zum Abnehmen oder zur gesunden Ernährung noch nicht gefunden?
• Bist du unsicher wie du mit Lower Carb* starten sollst?
• Suchst du Anregungen und neue Rezeptideen?
• Hast du einen vollgepackten Tag und nicht genug Zeit dich um deinen Speiseplan zu kümmern?

Mit diesem 7 Tage Plan kannst du sofort loslegen!
Richte dich nach diesem 7 Tage Plan - und du brauchst nicht darüber grübeln wieviele Kohlenhydrate in den Lebensmitteln sind. Oder was du am nächsten Tag kochen sollst. Ich habe für dich 7 Tage alles zum kohlenhydratreduzierten* Start und zum glücklichen Abnehmen mit Lower Carb* vorbereitet.

Das brauchst du an speziellen LowCarb Zutaten:

• Chia Samen 125g
• Erythrit 650g oder Xylit 650g
• Flohsamenschalen 500g
• Kokosmehl
• MCT-Öl 500ml
• Weiße Schokolinsen
• 250g Hanfmehl oder Nussmehl nach Wahl
• 10g Mandeln gemahlen
• 100g Bohnennudeln oder
• 1 Packung Shirataki Nudeln
• Optional Snacks wie Riegel (Ahead, Barebells, Adonis), LowCarb Kuchen, Muffins, Cupcakes, Donuts oder Schokolade

• 19 tolle kohlenhydratreduzierte<* Rezepte, die schnell und einfach zu kochen sind. Und das bei vollem Genuss
• Für jeden Tag 3 Gerichte +1 Snack oder Dessert
• Eine "Ready to Go" Einkaufsliste, mit allem was du für die Woche brauchst
• Viele Infos, Tipps und Tricks
• Alle Gerichte mit der optimalen Nährstoffverteilung von 75% Fett - 5% Kohlenhydraten - 20% Eiweiß

* Mindestens 30% weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Ernährungsformen.